金钩海米是一道传统的广东菜,做法如下:
材料:
金钩150克,海米50克,葱姜适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,水淀粉适量,香油适量,色拉油适量。
做法:
1. 金钩洗净去鳞后,斩成2-3厘米长的段,放入碗中,加入料酒、盐、鸡精等拌匀,腌制20分钟;
2. 海米泡发后,洗净,加入料酒焯水去腥,控干水分后备用;
3. 热锅凉油,将金钩放入锅中煎至两面金黄;
4. 加入葱姜爆香,倒入海米继续翻炒;
5. 加入适量的水和盐,煮沸后转小火炖煮10分钟;
6. 加入水淀粉勾芡,淋上香油即可。
金钩海米口感鲜美,营养丰富,适合家庭制作。