材料:
玉米 2 根
猪排骨 500 克
生姜 3 片
枸杞 适量
淮山 适量
清水 适量
食用盐 适量
步骤:
1. 猪排骨用开水焯水,捞出洗净备用。
2. 玉米去皮切段,生姜拍松备用。
3. 锅内加入清水,放入猪排骨、生姜,用中小火慢炖 1 个小时左右。
4. 加入玉米、淮山、枸杞,继续慢炖 30 分钟左右。
5. 加入适量的食用盐,调味即可。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。