这可能是慢性便秘的症状之一。长期大便不成形，可能是因为食物消化不良或肠道蠕动缓慢，导致粪便滞留在结肠内时间过长，水分被过度吸收，最终形成干硬的粪块。建议您多饮水、增加膳食中的纤维素摄入量、适当运动促进肠道蠕动等方法来改善这种情况。如果情况严重或长期未见好转，建议就医进行进一步检查和治疗。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
