请问您是否有其他症状，比如腹泻、腹痛、发热等？ 如果有，可以考虑是肠道感染等引起的。如果没有其他症状，可能是饮食习惯改变、消化系统功能异常等原因引起的。建议您适当调整饮食，增加膳食纤维摄入，同时保持充足的水分摄入，如果情况持续或加重，建议就医检查。
