莲藕花生玉米排骨汤的做法

  材料:

  莲藕,花生,玉米,排骨,姜片,葱段,料酒,盐,清水

  做法:

  1.莲藕去皮,切块,玉米切段,花生去皮备用;

  2.排骨焯水一下,捞出洗净;

  3.锅里放清水,放入排骨,姜片,葱段,料酒,中火煮开,撇去浮沫;

  4.转小火,煮约1个半小时,到排骨煮得软烂,然后加入莲藕块,继续煮10分钟左右;

  5.再加入玉米和花生,煮约20分钟左右,加盐调味即可。

  小贴士:

  1.莲藕可以根据个人口感大小切块,不要切得太细,以免煮烂;

  2.花生要先去皮,可以炒熟后再加入汤中煮,口感更佳;

  3.排骨焯水和清水煮,可以去除腥味。

莲藕焯水不变色的秘诀

莲藕焯水不变色的秘诀

然而,在烹饪过程中,如何保持莲藕焯水后不变色,成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕,是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色,保持其洁白如玉的色泽。


>>查看更多内容

莲藕糯米美味制作窍门

莲藕与糯米的结合,是餐桌上的一道经典美味,不仅营养丰富,口感也层次丰富。将莲藕洗净去皮后,从一端切开一个小口,方便后续填充糯米。待莲藕软糯,糯米香浓时,即可出锅切片享用。


>>查看更多内容
莲藕糯米美味制作窍门

相关内容