功效：
1. 补益身体：墨鱼莲子排骨汤具有滋补身体、健脾开胃、益气养血的功效。
2. 滋阴养颜：墨鱼莲子排骨汤有滋阴补肾、润肤养颜的作用，对女性朋友尤其适宜。
3. 改善肝脾功能：墨鱼莲子排骨汤有利于改善肝脾的功能，促进消化吸收。
禁忌：
1. yun妇及哺乳期妇女不宜食用。
2. 脾胃虚寒和胃寒症状的人不宜食用。
3. 食用后如果出现过敏反应或者不适感，应立即停止食用。
7.补中益气：墨鱼花生排骨汤中的多种食材均具有补中益气的功效，有助于改善身体虚弱、乏力等症状。虽然墨鱼花生排骨汤具有多种功效，但应避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
