自热火锅米饭往往在约6-10分钟的时间内完全熟煮。具体煮熟的时间会取决于米饭的品种和火力。在使用自热火锅时，按照包装上的指示操作，通常需要加入适量的水，然后将盖子盖好，等待指定时间煮熟即可享用。
馒头或者米饭都是平时的主食类的，根据各地的不同的饮食习惯，不一定是一直的要吃馍，或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲，吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类，吃米饭会配炒菜，就偏油腻一些。
