您可以尝试以下方法缓解肚子的气痛：
1. 喝热水：喝热水可以帮助消除肚子中的气体，同时也能促进肠胃蠕动。
2. 腹部按摩：用手轻轻按摩腹部，可以促进肠道蠕动，帮助气体排出。
3. 舒适的姿势：选择舒适的姿势，避免过度运动，可以缓解肚子的气痛。
4. 食疗：选择一些有助于消化的食物，如鸡汤、生姜、葱姜蒜等，可以缓解肚子的气痛。
如果以上方法没有缓解症状，建议就医。
胃部感到有气顶着并伴随阵痛和痉挛，可能是由多种原因导致的：1.胃炎：由于刺激性饮食或细菌感染等因素，胃肠黏膜受到刺激，引起平滑肌痉挛，产生阵痛。此时，可以在医生指导下服用一些药物来缓解症状，并避免饮酒以免加重胃黏膜损伤。
