炒饭不放鸡蛋怎么炒不粘锅

　　可以在炒饭前将锅加热，然后倒入适量油，待油热后放入切碎的葱姜蒜炒香，随后加入米饭和调料一起翻炒。在翻炒的过程中，可以适量添加水或汤来使米饭更加松散，减少粘锅的可能性。也可以选择使用不易粘锅的铁锅或不粘锅来炒饭。

有肠胃炎炒江米饭能吃吗?肠胃不好能吃炒饭吗?

来看看今天的分享有肠胃炎炒江米饭能吃吗?肠胃不好能吃炒饭吗?江米碳水化合物高，热量也高，蒸煮后黏性也非常的大，不利于消化，有肠胃炎的朋友吃了炒江米饭容易引起消化不良、胃痛等。不管肠胃是不是健康都不要吃太多的江米饭，凉的江米饭就更不要吃了。