红烧排骨的卡路里含量因制作方法和材料而异，大约为每100克280-320卡路里左右。一般一份红烧排骨重约500克，约含1400-1600卡路里。但这仅供参考，具体热量含量还需要根据个人所用材料、制作方法及食用量来确定。
将排骨放入淘米水中，加入适量食用盐，浸泡一段时间后，用清水冲洗干净。通过以上步骤和注意事项，您可以确保将排骨清洗得干净且保留其营养成分和口感。
