腹泻的人吃稀饭可能会加重腹泻，因为稀饭通常含有较多的水分，而且易于消化吸收，会快速通过肠道，加快排泄，进一步刺激肠道蠕动，导致腹泻加重。建议腹泻的人在恢复期间避免食用稀饭，可以选择一些易于消化、富含膳食纤维的食物，如面条、馒头、饼干等，逐步恢复饮食，同时要保持足够的饮水量，以补充身体的水分和电解质，促进康复。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
