材料:
- 海带
- 瘦肉(猪肉或牛肉均可)
- 姜
- 大蒜
- 红椒
- 青蒜
- 酱油
- 盐
- 食用油
步骤:
1. 海带泡发后切成约2厘米左右的段;
2. 瘦肉切成薄片,用酱油、盐、淀粉腌制10分钟;
3. 姜、大蒜、红椒切成末备用;
4. 热锅凉油,放入肉片煸炒至变色,捞出备用;
5. 锅中继续加油,放入姜、大蒜、红椒炒香;
6. 加入海带段继续翻炒,加入适量的水煮煮至变软;
7. 放入肉片继续翻炒,加一点盐调味;
8. 最后加入青蒜翻炒均匀即可。
温馨提示:
- 调料可根据个人口味进行调整;
- 瘦肉可用其它肉类代替;
- 炒海带时不要放太多水,否则会影响口感。
对于喜欢烹饪的人来说,干海带还能作为烘焙材料,如加入面包或蛋糕中,增添一抹独特的海洋风味。海带的咸香与面点的甜软完美结合,让人回味无穷。干海带的吃法多种多样,无论是凉拌、炖汤、烘焙还是炒食,都能让人感受到来自海洋的馈赠。