通过代谢将营养物转化为能量和生长需要的物质,并产生代谢产物。这个过程涉及到一系列生化反应,包括蛋白质、碳水化合物、脂类等分子的降解和合成,酶的催化作用,以及能量的释放和储存等。细菌的代谢过程是非常复杂的,涉及到多个代谢通路和途径。通过这些代谢过程,细菌能够适应不同环境条件,生存下去。
肠道内容易感染有害细菌,就是肠道抗感染能力下降了,拥有平衡的肠道菌群就会打赢与病毒或者有害细菌的战争。日常注意给体内益生菌补充点食粮,让益生菌活力满满,提升战斗力去守护肠道健康。