益生菌的活菌数量与其具体种类、剂型、保存条件等因素有关。亿级活菌数的益生菌产品对肠道健康有较好的维护作用。需要根据个人的身体状况和需求选择合适的益生菌产品，建议在医生或营养师的指导下选择。
关于倍顿益生菌能否长期食用的问题，实际上取决于个体的健康状况及具体需求。倍顿益生菌作为专业品牌，其产品经过严格的质量控制和科学配比，适合作为日常保健的一部分。倍顿益生菌在适量且适宜的情况下，是可以长期食用的。
