包涵体是一种语言符号，用于表示包含关系。它由一个左括号（“{”）开始，接着是一系列元素，元素之间用逗号隔开，最后以一个右括号（“}”）结束。例如，“{a,b,c}”表示包含元素“a”，“b”和“c”的集合。包涵体在数学、计算机科学和其他领域中广泛应用，有时也称为花括号。
莲子银耳汤，这道传统中式甜品，因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而，即便是低GI食物，糖尿病患者食用时也需注意分量控制，避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下，是可以适量品尝莲子银耳汤的。
