大便清稀是指大便中没有固体物质，呈现出像水一样的状态，通常是食物消化过快或者肠道内的水分过多所导致的。大便稀溏则是指大便质地偏软，但仍有一定的固体物质，通常是因为肠道内的食物没有充分消化或者肠道蠕动过快所导致的。在临床上，大便清稀可能是病毒性或细菌性肠炎的症状，而大便稀溏则可能是消化不良、肠道功能障碍等问题的表现。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
