这可能是由于消化不良或肠道中气体积聚引起的。建议保持良好的饮食习惯和消化系统健康，避免食用过多的含气饮料和粗纤维食物，并多进行适量的运动，以帮助释放肠道中的气体。如果症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步诊断和治疗。
养胃又治胃病且不便秘的食物包括以下几种：1.高纤维食物：如全麦面包、糙米、燕麦等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。对于具体的胃病情况，建议咨询医生或营养师的意见，以制定适合个体情况的饮食计划。
