瘦子游泳会让身体变得更加健康和紧致,但不一定会越来越瘦。游泳可以增强肌肉,促进代谢和燃烧脂肪,但如果瘦子的身体已经很瘦了,游泳可能对减轻体重的效果会不明显。瘦子如果想通过游泳来减轻体重,还需要注意饮食和其他形式的锻炼,才能达到更好的瘦身效果。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。