胃肠道的益生菌有哪些

  1. 双歧杆菌(Bifidobacterium)

  2. 乳酸菌(Lactobacillus)

  3. 可食用真菌(Saccharomyces boulardii)

  4. 噬菌体(Bacteriophages)

  5. 弯曲杆菌(Campylobacter)

  6. 傅氏菌(Faecalibacterium prausnitzii)

  7. 粪链球菌(Streptococcus thermophilus)

  8. 乳球菌(Lactococcus)

  9. 良性大肠杆菌(Escherichia coli)

肠胃恢复期能吃番茄鸡蛋面条吗?少吃一点,胃肠道舒服多了!

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2、番茄鸡蛋面不要多吃,番茄和鸡蛋都要适量放,做的稀一些,少吃番茄多喝汤。


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胃肠道菌群失调导致的消化不良的

胃肠道菌群失调导致的消化不良通常表现为腹泻、便秘、腹胀、食欲不振等。


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过年胃肠负担重怎么办减少胃肠道负担方法是啥

调整肠胃的油腻,水果是不错的选择。苹果、香蕉、柚子等水果都可消除油腻感,还有助肠胃更好的吸收消化,减轻胃部负担,防止便秘。哪些食物能减轻胃负担呢?


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