这可能是腹泻的症状，可能由多种原因引起，如食物中毒、细菌感染、病毒感染或消化问题。建议您多喝水，保持水分摄入，避免食用过多刺激性食物和含高纤维的食物。如果症状持续或加重，请咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
