银耳可以与其他食材搭配一起拌着吃来治疗咳嗽,常见的搭配包括:
1. 银耳红枣汤:将银耳、红枣和冰糖一起煮成汤,每天喝一碗,可以润肺止咳。
2. 银耳雪梨汁:将银耳、雪梨、冰糖和清水一起煮成汁,饭后喝一杯,可清热止咳。
3. 银耳冰糖梨:将银耳、冰糖和梨一起煮熟,每天吃一次,可以润肺止咳。
4. 银耳蜜汁:将银耳和蜜一起煮成汁,每天喝一杯,可以润肺止咳。
以上搭配适合一些轻微的咳嗽,如果症状较重,建议及时就医。
银耳,又称白木耳,是一种珍贵的真菌类食材,其性味甘,性平,归肺、胃、肾经。银耳的功能主治颇为广泛。银耳中的膳食纤维还能帮助调节肠道功能,对便秘有一定的缓解作用。