抗生素使用会对肠道菌群造成影响，导致菌群失调。一般情况下，抗生素会破坏肠道菌群的平衡，促使一些有害菌的繁殖，从而引发一系列问题，例如腹泻、便秘等消化系统问题。在使用抗生素期间，可以适当地进行膳食调节，增加膳食纤维和益生菌，有助于维护肠道健康。
益生元是食品类的，不是药品，更不是抗生素。益生元就是能促进益生菌生长繁殖的一类物质的统称，也就是说益生菌的母体，它可以激发益生菌的活性，加快繁殖的速度。
