建议去医院检查，可能存在肠胃问题或者其他健康问题，需要进行诊断和治疗。可以尝试调整饮食，增加进食量，选择易消化、高热量、营养丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、坚果、豆类等。建议咨询营养师，制定科学合理的饮食方案。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
