怎么知道自己得了肠炎

  肠炎的症状包括:

  1.腹泻:每天排便次数增加、粪便变稀或呈水样、有时带有黏液或血液。

  2.腹痛:常为阵发性、持续性或隐痛,可局限在脐周或下腹部。

  3.恶心呕吐:可有恶心和呕吐现象,但不一定总出现。

  4.发热:多数伴有轻度发热,但不高于38℃。

  如果你出现了以上症状,可以去医院进行化验和检查来确诊是否得了肠炎。要注意保持个人卫生,避免食用生冷食物,避免食用过期变质的食品,以预防肠炎的发生。

怎么知道自己营养吸收好不好

怎么知道自己营养吸收好不好

要知道自己的营养吸收情况是否良好,可以从以下几个方面进行评估:1.观察身体健康状况:良好的营养吸收通常能维持身体健康,如肌肤光泽、体力充沛、精神状态良好等。


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怎么知道自己身体吸收好不好

要确定自己的身体是否吸收良好,可以考虑以下几个方面:1.观察体重和体形是否正常:如果体重持续增长或下降过快,或者发现自己体形异常,可能是身体吸收营养不良好的表现。


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怎么知道自己身体吸收好不好

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