肛裂是可以自己观察到的。肛裂是指肛门周围皮肤或黏膜裂开或撕裂,通常是由于大便过硬、拉肚子、便秘、长时间用力排便、肛门周围皮肤受损等原因引起的。肛裂的典型症状是排便时疼痛或灼热感,并且可能伴有少量鲜红色的出血或血丝。如果您怀疑自己有肛裂,应及时就医。