黑鱼怎么吃怎么做法好吃

  黑鱼是一种美味可口的淡水鱼,常见于江河湖泊,其肉质细嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分,被誉为“江湖第一味”。以下是一些好吃的黑鱼做法:

  1. 清蒸黑鱼:将黑鱼去鳞去内脏后,切成块状,在鱼肚内和鱼皮上切几刀,放入蒸锅里蒸熟,然后加入葱姜蒜、盐、味精、白醋、香油进行调味,即可食用。

  2. 红烧黑鱼:将黑鱼洗净、切块,用油煎烤至两面微黄,然后加入葱姜蒜、八角、香叶、料酒、老抽、生抽、糖、盐、清水,大火烧开后转小火炖煮约30分钟,直至汤汁浓稠即可。

  3. 炸黑鱼块:将黑鱼切成一块块,裹上面粉或淀粉,放入油锅里煎至两面金黄色,炒锅加入葱姜蒜、辣椒、盐、味精、白醋、糖、生抽等调味料,放入炸好的鱼块,翻炒均匀即可。

  4. 烤黑鱼:将黑鱼去鳞去腮去内脏,将鱼切成片,在鱼片表面涂上葱姜蒜、盐、胡椒粉、生抽、油等调料,用烤箱烤至两面金黄色即可。

  以上是几种不同的黑鱼做法,根据自己的口味选一种尝试一下吧!

黑鱼和韭菜能一起吃吗有什么营养?

黑鱼和韭菜能一起吃吗有什么营养?

黑鱼有哪些营养价值你知道吗?黑鱼和韭菜能一起吃吗有什么营养?黑鱼不能和牛奶一起吃会引起中毒,黑鱼也不能和茄子一起吃对肠胃不好。韭菜不能和蒜薹一起吃影响消化。


>>查看更多内容

肠胃炎吃黑鱼龙虾海鲜好吗?

在肠胃炎期间饮食还要注意哪些呢?但是对于黑鱼来说,肠胃炎的人是可以吃点黑鱼的,黑鱼肉中含蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁及多种维生素,可以Y效补充身体所需营养物质,同时适用于身体虚弱,脾胃气虚等人吃。


>>查看更多内容
肠胃炎吃黑鱼龙虾海鲜好吗?

相关内容