泡发的海带可以保存在冰箱里，放入一个袋子或密闭容器中，尽量将其浸泡在其水中以保持其湿润。这样可以延长海带的保质期，一般可以保存2-3天。如果需要更久时间的保存，可以尝试将其冷冻，但需要注意用纸巾轻轻擦拭海带表面的水分，使其干燥。在冷冻过程中，将其放在密封的塑料袋或冷冻盒里，保存时间可长达数个月。重新使用时，让冷冻的海带自然解冻，用水冲洗干净即可。 无论是放在冰箱里还是冷冻，都要确保海带没有过期或腐烂，以免影响健康。
萝卜海带排骨汤，这道家常菜不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营养成分，为人体健康带来诸多益处。萝卜海带排骨汤还具有增进食欲、辅助改善咳嗽的功效。当然，尽管萝卜海带排骨汤营养丰富，但热量较高，建议适量食用，以免加重胃肠道负担。
