胃部菌群紊乱是指胃内的微生物群落失衡，导致疾病或不适症状的一种状况。胃内正常的菌群可以帮助消化、吸收和代谢食物，同时保护胃黏膜免受有害微生物和毒素的侵害。当胃内菌群失衡时，会出现胃痛、恶心、呕吐、腹泻、胃胀等不适症状，甚至引发消化系统疾病，如肠炎、胃炎、消化性溃疡等。胃部菌群紊乱的原因包括不良饮食习惯、长期服用抗生素、压力等，因此应注意饮食卫生和生活方式的调节，避免过度使用抗生素以及保持情绪稳定等。
拉肚子时，胃部持续发出咕咕的叫声，这种不适往往让人感到尴尬又痛苦。拉肚子时胃部咕咕叫虽令人不适，但通过合理的饮食调整、充足的水分补充以及适当的休息，大多数情况下都能得到有效缓解。关键在于及时关注身体信号，采取正确的应对措施。
