适合急性胃肠炎人吃的菜谱

  1. 清蒸鱼:选用新鲜的鱼类,将鱼肉切成薄片,用葱姜蒸至熟,淋上少许酱油即可。

  2. 白粥:将大米洗净煮成粥,不加盐和油,可加入葱姜丝、蘑菇、鸡蛋等作为调味品。

  3. 煮蔬菜:将青菜、胡萝卜、西红柿、土豆等煮熟,不加盐和油,可加入少许鸡精调味。

  4. 煮鸡肉:将鸡肉切成小块,煮至熟,不加盐和油,可加入姜片、葱段等作为调味品。

  5. 番茄炒蛋:将番茄和鸡蛋一起炒熟,不加盐和油,可加入少许鸡精调味。

  6. 清蒸蔬菜:将青菜、豆腐等蔬菜清蒸至熟,不加盐和油,可加入少许鸡精调味。

  7. 煮豆腐:将豆腐切成小块,煮至熟,不加盐和油,可加入姜片、葱段等作为调味品。

长期喝菊粉有副作用吗? 慢性胃肠炎吃了菊粉有什么用呢?

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菊粉来源于自然界中的自然植物,因此长期喝菊粉是没有副作用的,环保安全。每天摄入10克菊粉低聚糖,三周之内即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%有害细菌酶的产生。长期喝菊粉有副作用吗?慢性胃肠炎吃了菊粉有什么用呢?


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有胃肠炎过年该怎么吃喝?春节期间防止胃肠炎找你

春节期间防止胃肠炎找你。在春节期间,要尽量多食用如菌类、蔬菜、保健坚果,以及藻类、薯类等来均衡营养,还能减轻消化系统的负担,保护胃肠。


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胃肠炎吃冰辣的会拉肚子吗?

肠胃炎吃冰辣的食物会拉肚子,这是因为肠胃受到刺激后出现的应激反应也就是腹泻。在天热的时候,肠胃炎的朋友也要尽量多吃温热食物,不要吃辛辣刺激性食物和生冷硬的食物,避免导致肠胃炎发作的食物及外界诱因。


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