成形的大便通常是健康的表现，但早上大便不成形并不一定要紧。每个人的排便情况都不同，可能受到饮食、水分摄入、生活习惯和医疗状况等多种因素的影响。如果早上的大便不成形并没有其他不适症状，比如疼痛、腹泻或便秘等，通常不需要过于担心。但如果有不正常的排便情况或其他症状出现，建议咨询医生。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
