1. 先将方便面煮熟，然后沥干水份备用。
2. 在不粘锅内倒入适量的油，用中火加热。
3. 加入洋葱、蒜末等香料，炒出香味后再放入蔬菜、肉类等食材，翻炒均匀。
4. 接着将煮熟的方便面倒入锅内，用锅铲和勺子搅拌均匀。
5. 最后加入调味料，如酱油、盐、胡椒粉等，继续翻炒均匀即可。
温馨提示：
1. 在炒方便面时，不要过度油炸，以免影响健康。
2. 炒制时火力不宜过大，以免糊锅或糊焦方便面。
3. 炒制时可以根据自己的口味加入不同的食材和调味料，以增加美味度。
怀孕后特别爱吃泡面：因为怀孕后体内激素水平的变化，也有不少准妈妈们食欲口味大增，喜欢吃点这种热量高油脂大的食物。孕妇长期吃方便面好不好?
