1.准备材料：藕粉（或藕粉颗粒）、清水、盐
2.将藕粉（或藕粉颗粒）放入碗中，加入适量的清水（一般是1:4的比例），搅拌均匀。
3.将混合物放入蒸锅中，蒸10-15分钟，直到藕粉颗粒变透明。
4.取出后，加入少许盐，用筷子轻轻拌匀。
5.将蒸好的藕粉颗粒倒入容器中，放凉后可以放入冰箱冷藏。
6.食用时可根据个人喜好加入各种调料，如酱油、醋、辣椒等。
吃什么很重要，平时除了不能吃的，一些对肠胃好的也要吃，不知道慢性肠胃炎能吃藕粉吗?顾名思义是以鲜藕胃原料加工制作而成的，一般人都能吃，体弱的人也能吃，尤其对女性朋友很好，莲藕能益脾健胃、止泻、通便、养血益气清热等，那么藕粉自然也不在话下。
