受凉引起的拉肚子是一种常见的情况，可以通过以下几点判断：
1. 症状出现时间：如果你在受凉之后的 24-48 小时内出现了腹泻、腹痛、恶心等症状，很可能是受凉引起的。
2. 水便：如果大便呈水状，而且排便次数增多，就很可能是腹泻了。
3. 嗜睡：如果感到非常疲劳，想睡觉，那么可能是因为你的身体正在对抗病毒或细菌。
4. 体温：如果你感冒或患上肠胃炎，就有可能出现发热的情况，可以上测一下体温。
如果你出现了以上症状，建议及时去医院就诊，并进行相应的治疗。平时要注意保暖、养成良好的卫生习惯，尽量避免受凉导致的健康问题。
正常排便时，大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关，及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血，需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者，建议每年进行粪便潜血试验筛查。
