1.饮食调整：增加膳食纤维，多吃水果、蔬菜、全麦面包、燕麦等，保证充足的水分摄入。
2.适量运动：适当运动可以刺激肠道蠕动，促进排便，可以选择散步、瑜伽、有氧运动等。
3.建立定时排便习惯：定时排便可以让身体形成习惯，帮助肠道更好地运转。
4.使用药物：可以使用轻泻剂、肠道促动剂等药物，但使用时要遵医嘱。
5.注意精神状态：压力、焦虑等都会影响肠道运动，注意保持心情愉快、放松身心。
小孩便秘与巨结肠是两种截然不同的状况，病因、症状、治疗及预后上均有显著差异。后天性巨结肠的治疗则包括调节饮食、保持肠道润滑及必要的手术治疗。通过科学合理的预防和治疗，我们可以帮助孩子远离便秘及巨结肠等肠道疾病的困扰。
