有害细菌有很多种，以下是常见的一些：
1. 沙门氏菌：可以引起食物中毒，症状包括腹泻、呕吐、发热等。
2. 肺炎链球菌：可以引起肺炎和中耳炎等疾病。
3. 金黄色葡萄球菌：可以引起皮肤感染、肺炎等疾病，有些菌株对抗生素抵抗力较强。
4. 弧菌：可以引起海鲜中毒，症状包括腹泻、呕吐等。
5. 大肠杆菌：可以引起食物中毒、腹泻等疾病。
6. 霍乱弧菌：可以引起霍乱，症状包括严重的腹泻、呕吐等。
7. 结核分枝杆菌：可以引起结核病，症状包括咳嗽、发热、消瘦等。
肠道内容易感染有害细菌，就是肠道抗感染能力下降了，拥有平衡的肠道菌群就会打赢与病毒或者有害细菌的战争。日常注意给体内益生菌补充点食粮，让益生菌活力满满，提升战斗力去守护肠道健康。
