鳝片炒洋葱是一道非常美味的菜肴，下面是具体的烹饪步骤：
材料：
- 鲜鳝片300克
- 洋葱1个
- 姜蒜末适量
- 盐、糖、料酒、生抽、淀粉适量
- 葱花适量
步骤：
1. 鳝片清洗干净，切成小段，放入碗中加入少许盐、糖、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟。
2. 洋葱去皮洗净切成丝备用。
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。
4. 将腌制好的鳝片倒入锅中，翻炒至变色。
5. 加入洋葱丝，继续翻炒2-3分钟。
6. 加入适量盐和糖调味，撒上葱花即可。
烹饪技巧：
1. 鳝片腌制时间不要过长，否则容易变硬。
2. 洋葱炒至变软后，千万不要过度翻炒，否则会影响口感。
3. 烹饪前可以将鳝片用清水洗一下，去掉多余的淀粉和盐分，口感会更好。
洋葱吃起来的感觉像是葱和蒜的结合体了，有刺激的冲味，也有甜甜脆脆的口感。洋葱对血脂血压是有非常不错的好处的。但是也是有一定的食用人群的限制，今天我们来分享的话题就是得了痔疮可以吃洋葱吗?洋葱吃法生熟有区别!
