大便不成形可能是由于饮食不当、水分摄入不足、胃肠道感染等原因引起的。如果只是偶尔出现，通常不会有太大问题。如果长期存在，可能是消化系统或其他健康问题的表现。建议适当调整饮食，增加膳食纤维和水分的摄入，同时定期检查身体状况，如果有疑问或不适，建议咨询医生。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
