益生菌不会导致便秘或腹泻。它们是一种有益的细菌,可以帮助维护肠道健康。如果您吃了益生菌后没有排便,可能是因为您的肠道已经比较干净或您的饮食习惯已经改善了。如果您已经多天没有排便,建议您咨询医生。
但需注意,药物治疗应在明确病因后进行,避免盲目用药。食欲旺盛但吃了之后感觉胃堵、肚子胀可能是由多种因素引起的。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗胃胀的重要措施。