海参可以和很多蔬菜一起烧，比如：
1. 蒜蓉烧海参：可以加入蒜蓉、青蒜等蔬菜。
2. 豆苗烧海参：可以加入豆苗、红椒、葱姜等蔬菜。
3. 青椒烧海参：可以加入青椒、胡萝卜、木耳等蔬菜。
4. 酸菜烧海参：可以加入酸菜、红萝卜、香菇等蔬菜。
5. 西兰花烧海参：可以加入西兰花、蘑菇、胡萝卜等蔬菜。
海参可以和各种蔬菜搭配，根据个人口味和喜好选择即可。
海参外表看起来黑乎乎的，软绵绵的，内心的营养可是非常的丰富，特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿，特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。
