站立时胃部压着硬硬的感觉可能是由于肌肉紧张、消化不良、便秘、胃部肿物或肥胖等原因引起的，需要结合个人情况作出判断。如果这种感觉持续时间较长或伴随其他症状如腹泻、拒食、呕吐等，应及时就医检查。
餐前或餐后适量食用，能有效缓解肉类带来的消化不良问题。若调整饮食后，胃部不适依旧存在，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。面对吃肉后的胃部不适，关键在于科学饮食，细心呵护，让美食与健康同行。
