面粉揉不成一坨的原因可能是因为水的量不够或者揉面的力度不够,或者两者都有问题。面粉需要逐渐地加入水,并不断揉搓,直到形成一个湿润、有弹性的面团。如果面团太干,它就会很难揉成一坨。如果面团太湿,就会很粘手,也很难揉成一坨。揉面的时候需要用力揉搓,把面粉里的胶质激发出来,这样才能形成一个有弹性的面团。如果揉的力度不够,面团就不容易形成一坨。
大米,小米精加工后就可能是细纤维了。也有的面粉是加工后又有高纤维的添加,也是符合粗纤维的标准,用来加工面食或者食物是可以帮助补充膳食纤维的。