猪蹄炖花生米是中医传统做法，被认为有助于补充营养和促进乳汁分泌。是否能够下奶还需要因人而异，因为下奶受到多种因素的影响，如母亲营养状况、生理状态、哺乳技巧等。如果您想增加乳汁分泌，请咨询医生或营养师的建议，同时注意饮食、休息和按摩等方面的调节。
肠胃不好的朋友建议根据自己的日常表现症状来选择，生吃或者熟吃花生米都可以。肠胃不好的亲煮粥的时候可以放几粒花生米有益。温馨提醒，肠胃不好在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。
