猪蹄怎么卤更好吃

  以下是卤猪蹄的步骤:

  材料:

  猪蹄4只、八角4粒、桂皮1块、干辣椒适量、生姜2块、蒜2瓣、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、水适量、香菜适量。

  步骤:

  1.先将猪蹄清洗干净,用刀在表面划几刀,然后放入开水锅中汆烫一下,捞出备用。

  2.热锅冷油,加入八角、桂皮、干辣椒、姜片、蒜瓣,煸炒出香味后倒入料酒,烧开后加入老抽和生抽,翻炒到糖色。

  3.将猪蹄放入锅中,加入足够的水,水量不要过多,否则会煮得很慢。加入适量的冰糖,翻炒均匀。

  4.烧开后转小火,慢慢煮至猪蹄软烂,加盐调味。

  5.最后加入香菜,翻炒均匀即可。

  小贴士:

  1. 煮猪蹄时火候一定要掌握好,不要太急,否则会煮得不烂;也不要太慢,否则会煮得过烂。

  2. 猪蹄可以提前用电饭煲或电压力锅煮烂,这样可以节省时间。

  3. 喜欢重口味的可以多放一点老抽。

  4. 卤猪蹄一定要注意火候,不要让它糊底。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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