这可能是由于多种原因引起的疼痛，例如：
1. 肾结石：肾结石是在肾脏中形成的硬物质，可以导致肚子和后腰疼痛。
2. 胃溃疡：胃溃疡常常会导致腰部和胃部疼痛。
3. 胆囊炎：胆囊炎是因为胆囊内液体积聚而导致的炎症，会引起胃部和腰部疼痛。
4. 腰肌劳损：腰部肌肉劳损也可以导致腰部和胃部疼痛。
如果疼痛持续或加重，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
后腰左上方憋着气疼可能是因为肌肉痉挛或受伤引起的，以下是缓解的方法：1.热敷：可以用热水袋或热毛巾在疼痛处进行热敷，可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。4.休息：可以减轻疼痛的区域放松，避免过度运动或劳累。
