晚上排便较少,肠道内残留的食物可能会被细菌分解产生气体,因此晚上可能会感觉有更多的屁。饮食和生活习惯也是影响排气量的重要因素。如果食物摄入过多或过于油腻、难以消化,也会导致屁的增多。建议保持健康的饮食习惯,并根据身体需要适当增加运动量以帮助肠道排毒。如有明显不适,建议咨询医生。
洋槐花是季节性较强的食材了,在春季吃点洋槐花可以帮助清热消肿,对高血压的朋友尤为帮助。切记一次不要多吃,槐花是可以入药的,也就是说是药食两用的食材。一定要控制食用量,也要清洗干净再吃,避免灰尘或者污染了。