1. 将生蚝用水冲洗干净,确保表面没有泥沙和其他杂质。
2. 用刀片或开蚝刀在蚝壳的缝隙处插入,然后用手指插入蚝壳中,沿着壳边将蚝的两个壳片分开。
3. 将刀片或开蚝刀从蚝肉中间的连接处分离开,弧形刀口使你可以切断两端的肌肉,然后轻轻拆开。
4. 将鱼肚和其他脏物,包括蚝胆,用刀子或开蚝刀清除干净。
5. 用清水清洗干净,确保没有任何残留物在里面。
6. 生蚝清洗干净后就可以下锅蒸或烤,或者直接生吃。
日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。