深蹲为什么会胃不舒服

  深蹲会让肌肉收缩,包括腹部肌肉和肠道肌肉,这可能会导致胃部不舒服或胀气。如果你在做深蹲时呼吸不正确,也可能会导致胃部不舒服。在做深蹲时,要确保正确的姿势和呼吸方法,避免过度压迫腹部。如果你经常感到胃部不舒服,应该停止深蹲并咨询医生。

月饼吃多了胃不舒服怎么缓解?几个小妙招解决吃月饼后的不适!

月饼吃多了胃不舒服怎么缓解?几个小妙招解决吃月饼后的不适!

到了八月十五的时候,很多人就会遇到这样的困扰,就是一时兴起多吃了几口月饼,结果胃还难受了好一会儿。今天我们来分享的话题就是月饼吃多了胃不舒服怎么缓解?几个小妙招解决吃月饼后的不适!


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胃炎吃蛋白粉不舒服怎么回事?

蛋白粉因为里面是高蛋白的食物,所以,一次不要吃太多,如果是胃部不舒服或者有炎症存在,进食过多的蛋白质就不好消化,也会加重胃部负担,对胃里产生一定的刺激诱发了功能障碍。


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