建议您及时就医，去医院进行胃部相关检查，以确定病因，因为胃痛可能和多种疾病有关，如消化性溃疡、胃炎、胆囊炎等等。您可以适当调整饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，加强锻炼，减少压力等方式缓解症状。
当你感觉胃里不消化时，可能是由于多种原因导致的，如饮食过量、食物难以消化、压力过大或消化系统疾病等。-避免过多摄入咖啡因和酒精：它们可能刺激胃黏膜，加重不消化症状。
