如果你的大便比正常情况下更稀，可能是由于腹泻、消化不良、肠炎、过敏、压力或其他健康问题引起的。建议你留意饮食习惯并喝足够的水，同时避免食用油炸、辛辣、刺激性食物和饮料。如果你的症状持续不断，请咨询医生的意见。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
