材料:
- 蒜苗 300克
- 腊肉 100克
- 姜蒜适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
做法:
1. 将蒜苗洗净,切成段状备用;
2. 腊肉切成细丝备用;
3. 姜蒜切末备用;
4. 将锅烧热,加入适量的油,放入姜蒜煸炒至香味出来;
5. 加入腊肉继续煸炒,煸炒至腊肉出油;
6. 将蒜苗放入锅中,翻炒均匀,加入适量盐和酱油调味即可。
提示:
1. 蒜苗炒熟后会出水,所以不必加入太多的水,否则容易炒糊;
2. 酱油已经有咸味,所以在加盐时尽量少放,以免过咸。
荤素均可,但是也有肠胃不好的朋友,蒜苗稍微吃多了也会引发肠胃的不适。今天我们来分享的话题就是吃了大蒜苗胃难受是怎么回事?吃完蒜苗辣着了,蒜苗有些人不能吃!